Варенька О. предлагает Вам запомнить сайт «ВЗГЛЯНИ НА МИР С ИНТЕРЕСОМ»
Вы хотите запомнить сайт «ВЗГЛЯНИ НА МИР С ИНТЕРЕСОМ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
ОБСУЖДАЕМ
Не рекомендуется держать ноутбук на постоянной зарядке.

Не рекомендуется держать ноутбук на постоянной зарядке.

Не рекомендуется держать ноутбук на постоянной зарядке. Ноутбуки давно стали непременным атрибутом каждого современного человека – пропус

Варенька О. 3 май 16, 00:34
+29 15
10 фактов о пуканье, о которых вы не знали

10 фактов о пуканье, о которых вы не знали

10 фактов о пуканье, о которых вы не знали Пукание — совершенно естественный, вонючий, расслабляющий выход воздуха из прямой кишки, что заставляет В

Варенька О. 28 июн 16, 23:11
+89 39
Самые жуткие места в России, леденящие кровь

Самые жуткие места в России, леденящие кровь

Многие скептики, которые не верят в мистику и считают, что всему можно найти научное объяснение, наверняка усомнятся в достоверности представленной ниже информации

Светлана Т. 7 июн, 13:36
+10 1
14 фотографий, которые вы не найдете ни в одной энциклопедии

14 фотографий, которые вы не найдете ни в одной энциклопедии

Чтобы узнать что-то интересное про нашу планету, совсем не хочется вчитываться в скучные энциклопедии. Зато яркие, необычные фотографии лучше любых слов расскажут

Светлана Т. 2 июн, 19:53
+33 2
17 фотографий, которые взрывают мозг и без фотошопа

17 фотографий, которые взрывают мозг и без фотошопа

Мы никогда не устанем утверждать, что наша планета невероятно прекрасна и полна удивительных чудес. И не устанем искать фотографии с доказательствами того, что при

Светлана Т. 30 май, 11:54
+45 2
Самые жуткие места в России,…

Самые жуткие места в России, леденящие кровь

7 июн, 13:36
+10 1
14 фотографий, которые вы не…

14 фотографий, которые вы не найдете ни в одной энциклопедии

2 июн, 19:53
+33 2
10 случаев, когда изобретени…

10 случаев, когда изобретения убили своих изобретателей

1 июн, 20:25
+3 0
17 фотографий, которые взрыв…

17 фотографий, которые взрывают мозг и без фотошопа

30 май, 11:54
+45 2
Жадность погубила рыбину

Жадность погубила рыбину

26 апр, 21:49
+6 1

Что такое «правило 90/10»?

развернуть
Что такое «правило 90/10»?


Дело в том, что 10% событий в нашей жизни мы никак не можем контролировать. Не можем предотвратить поломку прибора, которым пользуемся, повлиять на задержку рейса самолета или регулировать красный свет светофора. Но мы можем контролировать свою реакцию на эти события.


Остальные 90% событий — это результат нашей реакции. Результат того, как мы себя ведем в неконтролируемой и стрессовой ситуации.
Представьте себе такое:
Вы завтракаете со своей семьей. Ваша дочь нечаянно опрокинула чашку с вашим кофе прямо на вашу рубашку. Вы вскакиваете и кричите на дочь, обзывая ее растяпой. Упрекаете свою жену за то, что она поставила чашку очень близко к краю стола. Вы несетесь в спальню, чтобы переодеться, а по возращении видите плачущую дочь, которая не закончила свой завтрак и не собрала вещи для школы.

В результате она не успевает на школьный автобус. Ваша жена спешит на работу, и вы везете дочь в школу на своей машине. Поскольку вы опаздываете, то мчитесь, нарушая правила дорожного движения. Придя на работу с опозданием, вы обнаруживаете, что забыли дома нужные бумаги. Ваш день начался ужасно и продолжается в таком же духе. Вы ждете не дождетесь, когда он закончится. Придя домой, вы видите, что жена и дочь в плохом настроении. В ваших отношениях наблюдается напряжение.

Почему у вас был плохой день*
A. Потому что дочь нечаянно пролила кофе*
B. Потому что ваша дочь пропустила автобус и вы должны были везти ее в школу*
C. Потому что на дороге была пробка и вы опоздали на работу*
D. Потому что вы неправильно отреагировали на ситуацию*

Правильный ответ — D. Своей реакцией вы испортили весь день себе и своей семье. Вы не могли ничего поделать с пролитым кофе, но вы могли контролировать свою реакцию.

А ведь все могло быть по-другому
Кофе разлит на ваши брюки. Дочь готова расплакаться. Вы мягко говорите: «Ничего страшного, просто постарайся в следующий раз быть аккуратнее». Вы идете в спальню, переодеваете брюки, берете все, что нужно для работы. Возвращаетесь в кухню и успеваете увидеть через окно, как ваша дочь машет вам рукой, садясь в школьный автобус. Попрощавшись с женой, выходите из дому. Вы приходите на работу на 5 минут раньше и энергично здороваетесь со всеми.

Два разных сценария. Оба начались одинаково, но закончились по-разному. Все дело в вашей реакции на события в вашей жизни. Конечно, можно продолжать винить других в своих бедах и жаловаться, что жизнь не складывается, но разве это помогает жить лучше*

Учитесь правильно реагировать и вы не испортите себе день и жизнь

Если кто-то обгоняет вас на трассе. Дайте ему обогнать вас, не мчитесь наперегонки: какое имеет значение, если вы попадете на работу на несколько секунд позже* Помните о правиле 90/10 и не беспокойтесь об этом.

Самолет опаздывает, это нарушает ваше расписание на весь день. Не срывайтесь на работниках аэропорта, они не виноваты. Используйте это время для чтения. Познакомьтесь с другими пассажирами и проведите приятную беседу.

Вы ничего не потеряете, если попробуете применять в своей жизни правило 90/10. Поверьте, вы будете поражены результатами.

Опубликовала Варенька О. , 11.04.2018 в 14:38

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Михаил Ершов
Михаил Ершов 11 апреля, в 14:57 Верно Текст скрыт развернуть
1
Wlad Wlad
Wlad Wlad 11 апреля, в 14:57 Рассуждения правильные, но бесполезные.
У меня был друг, с его женой я тоже был в дружеских отношениях - я мог прийти в любое время суток, меня там накормят и спать положат.
И вот как то он перебрал с водкой и я повел его домой - сам бы он не дошел.
Звоню в дверь, жена открывает и с ходу начинает орать, что я напоил ее мужа и дальше в том же духе.
Тут ее муж, практически никакой, поднимает голову и говорит:
- Он же не пьет. Заткнись дура.
И снова вырубается.
Текст скрыт развернуть
0
Василиса Один
Василиса Один 11 апреля, в 16:48 Хорошая статья. Правильная. Для РАЗУМНЫХ людей. Как еще Пушкин писал, УЧИТЕСЬ ВЛАСТВОВАТЬ СОБОЙ.
Текст скрыт развернуть
1
Wlad Wlad
Wlad Wlad Василиса Один 12 апреля, в 13:43 "Только дураки учатся на своих ошибках, но нет ни одного умного, который бы учился на чужих". Текст скрыт развернуть
0
Василиса Один
Василиса Один Wlad Wlad 12 апреля, в 14:09 На чьих же ошибках учатся умные?)) Человек живет не для того, чтобы недайбог не оступиться, а чтобы получить свой индивидуальный - новый - опыт, поэтому иногда приходится и дураком побыть. Да, это риск.
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 5
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Последние комментарии

aleksey Дедушка
aleksey Дедушка
Вован НиЧеСе
Андрей Гладков
1, 4 и11 фотографии
Андрей Гладков 14 фотографий, которые вы не найдете ни в одной энциклопедии
Людмила Прокошина (,,,)
листок насекомое
Людмила Прокошина (,,,) 14 фотографий, которые вы не найдете ни в одной энциклопедии
Anna  Lomeiko anna lomeiko
PREKRASNOE  KACHESTVO  FOTOGRAFII  .
Anna Lomeiko anna lomei… 17 фотографий, которые взрывают мозг и без фотошопа
Вячеслав
Вау, впечатляет!
Вячеслав 17 фотографий, которые взрывают мозг и без фотошопа
Юрий Колобродов
Это сом или кто то еще?
Юрий Колобродов Жадность погубила рыбину
Тамара Трифонова
Крыша поехала у него...
Тамара Трифонова В 52 года начать жизнь в образе шестилетней девочки...
Владимир Eвтеев
А зачем вообще  о выродках писать? Зачем  их пиарить, кретинов?
Владимир Eвтеев Девушка сменила пол и стала качком