Варенька О. предлагает Вам запомнить сайт «ВЗГЛЯНИ НА МИР С ИНТЕРЕСОМ»
Вы хотите запомнить сайт «ВЗГЛЯНИ НА МИР С ИНТЕРЕСОМ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
ОБСУЖДАЕМ
Мужчины, сыгравшие женские роли монстров и ведьм

Мужчины, сыгравшие женские роли монстров и ведьм

Мужчины, сыгравшие женские роли монстров и ведьм Талант некоторых мужчин-актёров позволяет им играть не только мужские, но и женские роли. Кт

Варенька О. 16 янв, 14:56
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как под копирку: 10 наших популярных телешоу, которые на самом деле не наши

Как под копирку: 10 наших популярных телешоу, которые на самом деле не наши

Как под копирку: 10 наших популярных телешоу, которые на самом деле не наши Многие телешоу, появляющиеся на отечественных программах, нравятся лю

Варенька О. 16 янв, 20:56
+1 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Бейсджамперы успешно пролетели сквозь расщелину в горном массиве

Бейсджамперы успешно пролетели сквозь расщелину в горном массиве

Бейсджамперы успешно пролетели сквозь расщелину в горном массиве Экстремалы пролетели в костюмах-крыльях («вингсьютах») сквозь опасную расщелин

Варенька О. 16 янв, 12:53
+1 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
На филиппинском пляже обнаружили животное, похожее на кусок пластика

На филиппинском пляже обнаружили животное, похожее на кусок пластика

На филиппинском пляже обнаружили животное, похожее на кусок пластика Жительница филиппинского города Балабаган обнаружила в море необычное су

Варенька О. 15 янв, 08:47
+5 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В Китае раскопали загадочную X-образную гробницу династии Цинь

В Китае раскопали загадочную X-образную гробницу династии Цинь

В Китае раскопали загадочную X-образную гробницу династии Цинь Если проследить археологические раскопки Поднебесной с ее богатой и загадочной и

Варенька О. 12 янв, 16:40
+9 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Девушка готова платить 60 00…

Девушка готова платить 60 000 фунтов в год своему будущему бойфренду

16 янв, 21:38
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лед: Портреты исчезающих ледников

Лед: Портреты исчезающих ледников

16 янв, 21:13
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как под копирку: 10 наших по…

Как под копирку: 10 наших популярных телешоу, которые на самом деле не наши

16 янв, 20:56
+1 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мужчины, сыгравшие женские р…

Мужчины, сыгравшие женские роли монстров и ведьм

16 янв, 14:56
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Бейсджамперы успешно пролете…

Бейсджамперы успешно пролетели сквозь расщелину в горном массиве

16 янв, 12:53
+1 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет

развернуть

Многие из нас годами пытаются начать новую жизнь с понедельника. Если и сейчас вы готовы вот-вот отдаться любимой лени, встречайте — неподражаемая Эрнестина Шепард из Балтимора (США), одна из старейших женщин-бодибилдеров.

Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет
Сегодня ей исполняется 80 лет, а она до сих пор выступает на соревнованиях и бегает марафоны. Ее подтянутой фигуре могут позавидовать и 20-летние.

Как рассказывает Эрнестина, большую часть жизни она была малоподвижным человеком и не любила физические упражнения. Приводить себя в порядок она начала только в 56 лет вместе с сестрой. Вдвоем они пристрастились к аэробике и стали участвовать в состязаниях культуристов. В 2010 году спортсменка уже попала в Книгу рекордов Гиннесса как старейшая женщина-бодибилдер.

Каждый день рекордсменки начинается в три утра с медитации, а затем — пробежки. В восемь — уже персональные тренировки, сон — не позже десяти вечера. Готовит в семье заботливый муж Колин, с которым Эрнестина вместе уже 60 лет. В диету входят рис, куриные грудки, грецкие орехи, каши и яйца, а также большое количество воды.

Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет

Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет

Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет

Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет

Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет

Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет

https://интересное.ru.com/samoj-muskulistoj-babushke-v-mire-...


Опубликовала Варенька О. , 19.04.2018 в 20:00
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Последние комментарии

Михаил Pavlyukovets
на Луи де Фюнеса похож ,наш Баба Йог
Михаил Pavlyukovets Мужчины, сыгравшие женские роли монстров и ведьм
Сергей Фёдоров
Владимир Ульянов
Анна
Юрий Колобродов
Михаил Баевский
Ольга Жаворонкова (Давиденко)
Михаил Зосименко
brigadier21 Snytsarienko
Воронков Виктор