Варенька О. предлагает Вам запомнить сайт «ВЗГЛЯНИ НА МИР С ИНТЕРЕСОМ»
Вы хотите запомнить сайт «ВЗГЛЯНИ НА МИР С ИНТЕРЕСОМ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
ОБСУЖДАЕМ
В 52 года начать жизнь в образе шестилетней девочки...

В 52 года начать жизнь в образе шестилетней девочки...

Житель Канады Стефан вольшт в 52 года бросил все и начал новую жизнь в образе шестилетней девочки. "Не буду отрицать свой брак и не стану отказывать

Варенька О. 9 мар, 18:10
+1 7
Девушка сменила пол и стала качком

Девушка сменила пол и стала качком

Бодибилдер из Майами занимает призовые места на соревнованиях и поражает ценителей мышц своими накаченными формами. Но ещё больше поражает его прошлое

Варенька О. 23 апр, 16:04
0 8
Фрики, добровольно изуродовавшие себя

Фрики, добровольно изуродовавшие себя

В последнее время на улицах всё чаще мелькают люди, считающие, что тату на лице выглядит круто? Причем подавляющее большинство таких модников — п

Варенька О. 26 апр, 21:44
-11 4
15 изобретений, сделанных в Японии, которые кардинально изменили жизнь всего человечества

15 изобретений, сделанных в Японии, которые кардинально изменили жизнь всего человечества

Япония – страна, которая задаёт моду на гаджеты во всём мире. Именно здесь были придуманы многие устройства от оружия до электроники, которыми пользуется весь м

Светлана Т. 25 апр, 22:21
+6 9
В 1605 году Мaринa Мнишек впервые привезлa в Россию вилку

В 1605 году Мaринa Мнишек впервые привезлa в Россию вилку

В 1605 году Мaринa Мнишек впервые привезлa в Россию вилку. Нa своем свaдебном пиру в Кремле Мaринa с вилкой шокировaлa русское боярство и дуxовенство. В дaльнейш

Варенька О. 24 апр, 16:52
-7 2
Жадность погубила рыбину

Жадность погубила рыбину

26 апр, 21:49
0 0
Фрики, добровольно изуродова…

Фрики, добровольно изуродовавшие себя

26 апр, 21:44
-11 4
15 изобретений, сделанных в …

15 изобретений, сделанных в Японии, которые кардинально изменили жизнь всего человечества

25 апр, 22:21
+6 9
Самые нелепые самоубийства

Самые нелепые самоубийства

24 апр, 17:37
+11 1
В 1605 году Мaринa Мнишек вп…

В 1605 году Мaринa Мнишек впервые привезлa в Россию вилку

24 апр, 16:52
-7 2

Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет

развернуть

Многие из нас годами пытаются начать новую жизнь с понедельника. Если и сейчас вы готовы вот-вот отдаться любимой лени, встречайте — неподражаемая Эрнестина Шепард из Балтимора (США), одна из старейших женщин-бодибилдеров.

Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет


Сегодня ей исполняется 80 лет, а она до сих пор выступает на соревнованиях и бегает марафоны. Ее подтянутой фигуре могут позавидовать и 20-летние.

Как рассказывает Эрнестина, большую часть жизни она была малоподвижным человеком и не любила физические упражнения. Приводить себя в порядок она начала только в 56 лет вместе с сестрой. Вдвоем они пристрастились к аэробике и стали участвовать в состязаниях культуристов. В 2010 году спортсменка уже попала в Книгу рекордов Гиннесса как старейшая женщина-бодибилдер.

Каждый день рекордсменки начинается в три утра с медитации, а затем — пробежки. В восемь — уже персональные тренировки, сон — не позже десяти вечера. Готовит в семье заботливый муж Колин, с которым Эрнестина вместе уже 60 лет. В диету входят рис, куриные грудки, грецкие орехи, каши и яйца, а также большое количество воды.

Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет

Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет

Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет

Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет

Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет

Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет

https://интересное.ru.com/samoj-muskulistoj-babushke-v-mire-...


Опубликовала Варенька О. , 19.04.2018 в 20:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Последние комментарии

Тамара Трифонова
Крыша поехала у него...
Тамара Трифонова В 52 года начать жизнь в образе шестилетней девочки...
Владимир Eвтеев
А зачем вообще  о выродках писать? Зачем  их пиарить, кретинов?
Владимир Eвтеев Девушка сменила пол и стала качком
Hallin
ДЭбилы.
Hallin Фрики, добровольно изуродовавшие себя
Владимир Eвтеев
Зачем вообще писать об этих уродах?
Владимир Eвтеев Фрики, добровольно изуродовавшие себя
галина ...............
Какой ужас....
галина ............... Фрики, добровольно изуродовавшие себя
Михаил Ершов
Ебанутые
Михаил Ершов Фрики, добровольно изуродовавшие себя
николай григорьев
Владимир Eвтеев
Will Catz
Воронков Виктор